Pompoen met rode bonen

Licht grof brood met maanzaad

26 maart 2020

Categorie: Recepten

Couscous met groentecurry

19 maart 2020

Categorie: Recepten

Macaroni met groene boontjes, ham en bloemkoolsaus

12 maart 2020

Categorie: Recepten

Pittige wok met paksoi en noodles

5 maart 2020

Categorie: Recepten

Kartoffelsuppe

27 februari 2020

Categorie: Recepten

Toast met witlof, peer en geitenkaas

20 februari 2020

Categorie: Recepten

Pittig Valentijnsoepje van prei

13 februari 2020

Categorie: Recepten

Cholerabacteriën zijn schadelijk, mango’s niet: het werkingsmechanisme achter een allergische reactie

In NemoKennislink van 30/01/2020 verscheen een artikel van Welmoed van Zuiden: ‘Cholerabacteriën zijn schadelijk, mango’s niet’. Het betreft een interview met theoretisch bioloog Rob de Boer over het belang van bioinformatica. Ben je geïnteresseerd in […]

12 februari 2020

Categorie: Weetjes

Vers van de pers: Meer leververvetting bij jongvolwassenen door toename obesitas

In ‘The Lancet’ van 15/01/2020 verscheen het artikel ‘Prevalence of steatosis and fibrosis in young adults in the UK: a population-based study’ van Kushala W M Abeysekera et all (https://www.thelancet.com/journals/langas/article/PIIS2468-1253(19)30419-4/fulltext#) , waaruit blijkt dat door […]

12 februari 2020

Categorie: Weetjes

Dossier: Voeding in relatie tot psychische aandoeningen

In Nederland verscheen eind 2019 de publicatie ‘Voeding en Psychische gezondheid gedurende de levensloop’, een publicatie van de Universiteit van Maastricht, die een synthese vormt van de beschikbare wetenschappelijke kennis en een inventarisatie van de […]

12 februari 2020

Categorie: Weetjes

Rode kool met gember en appelsien

6 februari 2020

Categorie: Recepten

Snel en gezond lunchen: Salade met gerookte forel en pompoenpittenbrood

23 januari 2020

Categorie: Recepten

Groenlandse heilbot met spruitjes, raapjes, currysaus en sesamzaad

18 januari 2020

Categorie: Recepten

Erwtensoep

9 januari 2020

Categorie: Recepten

Appeltaartje met kaneelijs

27 december 2019

Categorie: Recepten

Steak van hert met veenbessensaus, aardappelsoufflé, boontjes, savooi en witlof

27 december 2019

Categorie: Recepten

Duivelse scampi

27 december 2019

Categorie: Recepten

Venkel-mosterdsoep met toast en zalmtartaar

27 december 2019

Categorie: Recepten

Carpaccio van mango met kippenblokjes en balsamico

27 december 2019

Categorie: Recepten

Pana cotta van geitenkaas met krokante aardappel en Parmaham

27 december 2019

Categorie: Recepten

Hapje: Peperkoek met gelei van groene appel en zalmmousse

27 december 2019

Categorie: Recepten

Aandachtspunten tijdens de feestdagen

Hoe uitgebreider ons sociale netwerk, hoe meer feestjes er doorgaans ook zijn in deze eindejaarperiode. De miserie is waarschijnlijk al begonnen rond Sinterklaas. De goede heilige man kwam langs op het werk of bracht wat […]

27 december 2019

Categorie: Weetjes

Verband tussen allergische reacties en antibioticagebruik tijdens de zwangerschap en op jonge leeftijd

Allergieën steken wereldwijd steeds vaker de kop op en vaak al op jonge leeftijd. Aangezien we het in deze nieuwsbrief eerder al hadden over voeding voor en tijdens de zwangerschap en op jonge leeftijd, willen […]

15 december 2019

Categorie: Weetjes

Vers van de pers: De nieuwe voedingsaanbevelingen voor België

Op 1 oktober 2019 stelde de Hoge Gezondheidsraad de nieuwe voedingsaanbevelingen voor België voor. Deze nieuwe voedingsaanbevelingen waren ook één van de onderwerpen die aan bod kwamen tijdens het voedings- en gezondheidscongres voor diëtisten dat […]

15 december 2019

Categorie: Weetjes

Dossier: Gezond zwanger worden

Vooraleer we de aandacht van de heren verliezen: Gezond zwanger worden begint zo’n 3 maanden voor de conceptie en is daardoor niet alleen een kwestie van dames, maar ook van heren! Dat is één van […]

15 december 2019

Categorie: Weetjes

Aperitief met hapjes: Frittata van spruitjes en Zwarte Woudham, toast met zalmrolletje en guacamole met garnaaltjes

15 december 2019

Categorie: Recepten

Varkens-mosterdgebraad met gespoten puree, gekookt witlof, tijmworteltjes en preikoekjes

15 december 2019

Categorie: Recepten

Risotto van pompoen en bospaddenstoelen met rode poon

12 december 2019

Categorie: Recepten

Fruitdessert

6 december 2019

Categorie: Recepten

Een combi van seizoengroenten: spruitjes, rode ui, spinazie en oesterzwammen

29 november 2019

Categorie: Recepten

Consultaties enkel op afspraak.
Raadpleeg mijn online agenda
of maak een telefonische afspraak.
+32(0)15 68 24 60

Natacha Van der Auwermeulen
Diëtiste & voedingsdeskundige
RIZIV: 5-64674-60-601

Mijn gezonde voeding
Bergstraat 25
2220 Heist-op-den-Berg
info@mijngezondevoeding.be
BTW BE 0700.497.475

Volg ons op facebook

Mijn gezonde voeding is lid van:
de AllergieDiëtisten & de Vlaamse
Beroepsvereniging van Diëtisten

Lekkere recepten en weetjes
in je mailbox? Schrijf je dan in
voor onze nieuwsbrief.

Privacyverklaring

www.mijngezondevoeding.be