Fruitdessert

Ingrediënten voor 4 personen:

400 g ananas

2 groene kiwi’s

250 g aalbessen

250 g braambessen

Bereiding:

Snij de ananas in dunne plakken en verdeel ze over de borden.

Snij de kiwi in schijfjes en leg ze op de ananas.

Verdeel de aalbessen en de braambessen over de borden.

Nota's:

Kook je met de feestdagen ook lekker en gezond, en wil je liefst zo veel mogelijk tijd doorbrengen bij je gasten? Dan kan dit mooi, eenvoudig lekker en gezond dessert niet ontbreken als afsluiter van je maaltijd!

Dit gerecht bevat 129 kcal en levert ook 6,5 g vezels per persoon en heel wat vitaminen en mineralen!

Consultaties enkel op afspraak.
Raadpleeg mijn online agenda
of maak een telefonische afspraak.
+32(0)15 68 24 60

Natacha Van der Auwermeulen
Diëtiste & voedingsdeskundige
RIZIV: 5-64674-60-601

Mijn gezonde voeding
Bergstraat 25
2220 Heist-op-den-Berg
info@mijngezondevoeding.be
BTW BE 0700.497.475

Volg ons op facebook

Mijn gezonde voeding is lid van:
de AllergieDiëtisten & de Vlaamse
Beroepsvereniging van Diëtisten