Als diëtiste kan ik je begeleiden bij een heel gamma aan diëten. Het is niet mogelijk om al deze verschillende diëten toe te lichten op de website, maar de diëten die het meest frequent voorkomen, worden in deze rubriek toegelicht. Per dieet kan je doorklikken naar de daarbij horende informatie, om je op die manier een beeld te kunnen vormen van hoe de begeleiding eruit kan zien.
Dieet bij ondergewicht
Zowel voor personen die van nature zeer slank zijn als voor personen die door ziekte fel vermagerd zijn, is het vaak zeer moeilijk om in gewicht toe te nemen. Net als bij personen met overgewicht, […]
Dieet bij overgewicht
Overgewicht ontstaat geleidelijk aan en de oorzaak van het overgewicht maakt vaak deel uit van onze gewoonten. Wanneer er een dieet gevolgd wordt en nadien herval je gewoon in je oude gewoonten, is het dus […]
Emo-eten
Er is sprake van emo-eten, wanneer een persoon meer of minder gaat eten in functie van zijn of haar gemoedstoestand. Emo-eten kan mogelijk gepaard gaan met overgewicht, maar dit is niet noodzakelijk het geval. Wanneer […]
FODMaP-arm dieet
15 tot 20% van de bevolking heeft last van een spastische darm. De medische term is 'prikkelbaar darm syndroom' (PDS). De exacte oorzaak van PDS is nog steeds niet gekend. Wellicht gaat het niet over […]
Dieet bij voedselintolerantie
Een voedselintolerantie wordt vaak verward met een voedselallergie. Bij een voedselintolerantie speelt het immuunsysteem van het lichaam echter geen rol. Een voedselintolerantie wordt veroorzaakt door: een tekort aan een bepaald enzym in het lichaam zoals […]
Dieet bij voedselallergie
Bij een allergie speelt het immuunsysteem een belangrijke rol. In normale omstandigheden beschermt dit systeem ons tegen lichaamsvreemde stoffen zoals virussen en bacteriën door antistoffen te produceren. Een voedselallergie is een ongewone reactie op een […]