Zalm – asperges – kervelsaus – gebakken patatjes

Zalm – asperges – kervelsaus – gebakken patatjes

Zalm – asperges – kervelsaus – gebakken patatjes

Lente op je bord? Dan mogen asperges niet ontbreken! In dit recept zijn ze gecombineerd met een sausje van kervel en kappertjes, zalm en gebakken patatjes.

15 april 2021

Categorie: Recepten

Witte bonenspread met tomatensalsa

Op zoek naar lekker vegetarisch broodbeleg? Probeer dan zeker dit recept voor spread van witte bonen, kikkererwten, paprika en tomaat. Het is hemels!

1 april 2021

Categorie: Recepten

Gegratineerde knolselder in tomatensaus

Met knolselder kan je alle kanten op! Vandaag in blokjes, met tomatensaus, uit de oven, met of zonder korstje.

25 maart 2021

Categorie: Recepten

Kippenvleesbrood

Met dit lekker en zelfgemaakt kippenvleesbrood kan je veel kanten op: in sneetjes als beleg op je boterham, met krieken erbij, of als vlees bij een maaltijd met aardappelen en groenten…

18 maart 2021

Categorie: Recepten

Week van de diëtist 2021 (15-21 maart) – Ondervoeding

Ondervoeding komt niet alleen voor in ontwikkelingslanden, maar ook hier bij ons. Het is niet alleen een probleem van ouderen, maar ook van jongere mensen, al dan niet met gezondheidsproblemen. Het is niet alleen iets voor magere personen, maar ook voor personen met een normaal of hoog gewicht. Hoe zit het nu echt?

15 maart 2021

Categorie: Nieuws

Een mogelijke oorzaak van prikkelbare darmen (PDS) ontdekt

Prikkelbare darmen, een diagnose die je krijgt wanneer je na het eten van bepaalde voedingsmiddelen last krijgt van winderigheid, een opgeblazen gevoel, buikpijn, krampen, diarree of net constipatie, terwijl de darmen intact zijn en geen duidelijk ziektebeeld vertonen, treft best veel mensen in onze maatschappij. Naast de fysieke last na de consumptie van een verkeerd voedingsmiddel, kunnen ze ook een impact hebben op het fysiek functioneren, de slaap, het energiepeil, het (genieten van de) maaltijden en het sociaal, seksueel, emotioneel en mentaal functioneren. Onderzoek heeft nu een mogelijke oorzaak gevonden voor deze klachten, Waardoor in de toekomst misschien ook een betere behandeling mogelijk zal zijn.

27 februari 2021

Categorie: Nieuws

Consultaties enkel op afspraak.
Raadpleeg mijn online agenda
of maak een telefonische afspraak.
+32(0)15 68 24 60

Natacha Van der Auwermeulen
Diëtiste & voedingsdeskundige
RIZIV: 5-64674-60-601

Mijn gezonde voeding
Bergstraat 25
2220 Heist-op-den-Berg
info@mijngezondevoeding.be
BTW BE 0700.497.475

Volg ons op facebook

Mijn gezonde voeding is lid van:
de AllergieDiëtisten & de Vlaamse
Beroepsvereniging van Diëtisten

Lekkere recepten en weetjes
in je mailbox? Schrijf je dan in
voor onze nieuwsbrief.

Privacyverklaring

www.mijngezondevoeding.be