(Yoghurt met) Bosbessenconfituur zonder suiker
Vezelrijk, suikerarm, lekker zoet en vol met fruit? Dat is deze bosbessenconfituur zonder suiker!
Categorie: Recepten
Gevulde aubergine en courgette
Heerlijk tafelen met groenten in de hoofdrol? Dat kan met dit duo van gevulde aubergine en gevilde courgette!
Categorie: Recepten
Tonijn met gegrilde groenten en gebakken aardappeltjes
Een oogst aan zomergroenten op je bord, gecombineerd met een lekker stukje vis? Dan scoor je goed met deze tonijn met gegrilde groenten en gebakken aardappeltjes!
Categorie: Recepten
Tomaat Mozzarella
Tomaat Mozzarella: ingewikkelder dan dit hoeft eten niet te zijn!
Categorie: Recepten
Hoe snel krijg je last van FODMAP’s?
Fodmap’s zijn suikers uit de voeding die niet door iedereen even vlot verteerd worden. Heb je prikkelbare darmen, dan kan het zijn dat je klachten hebt na het eten van deze voedingssuikers. Maar hoe snel na de maaltijd kan je klachten verwachten? Dat lees je in dit artikel.
Categorie: Nieuws
Vers van de pers: wat bepaalt ons eetgedrag?
Heel wat zaken bepalen mee wat we eten en drinken op een dag. Soms gaan we heel bewust met voeding om, maar vaker doen we dat onbewust en automatisch. Automatisch gedrag valt vaak terug op regels die we als kind aanleerden. Bewust omgaan met de voedingsgewoonten van je kinderen is dus belangrijk voor hun toekomstig eetpatroon en hun gezondheid!